Lia教練心靈小語
我曾在 17 歲時讀過這麼一句名言：『如果你把每一天當成自己人生的最後一天來過，你才能夠明白人生的真諦』，這句話令我印象深刻，此後的 33 年來，我每天早上都會對著鏡子自問：『如果今天是我生命的最後一天，我還會想去做我今天要去做的事嗎？』，每當我心裡的答案是『不』時，我知道自己需要做出改變了。」 ― Steve Jobs
要有勇氣去追隨你的心和直覺。 它們總是知道你真正想要成為什麼
“Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.”
Steve Jobs
做自己
做自己
其他角色都已經有人扮演了
生命
生命不是要超越別人
而是要超越自己
當責
不為失敗找理由
只為成功找方法
愛自己
愛自己意指
接受現在的你，你欣賞和討厭的自己，怎麼做到呢？
祕訣是: 停止和他人比較
如果你能欣賞你的獨特性，看出你已選擇的道路和其他人的都不同，就能超然於別人的想法
敢於與眾不同，留下有價值的東西!
Tim Cook Commencement Speech on Stanford University 2019.06.16
自我認識
自我認識 是打開一本頁數繁多的書，需要堅持、超然而友善的觀察及細膩的敏感度。自我認識開始於現在，直到為你帶來深刻的安寧與智慧，直到你了悟永恆。
J.Krishnamurti
獨特生命地圖
只有走出別人手中的地圖
才能走進自己的生命風景
安靜
安靜，並非沒有聲音
而是從內在自我中呈現自己
益野俊明
靈性
靈性並非任何宗教或信仰
靈性是關乎成為真誠的與誠實的
偉大的思想
常常遭遇平庸之人的強烈反對
註 : 這句話，也可用來檢視我們自己。我們每個人都有偉大的思想和平庸的想法，而你能否將你優異的思想付諸行動的關鍵，在於你能否在你自己偉大的想法和平庸的思想的爭鬥間獲勝。
愛因斯坦
命 ．運
我們改變不了上天發給我們的牌， 只能決定怎麼打這手牌。
蘭迪‧鮑許
成長
真正的成長是，你如何面對逆境
愛
我們在心中描繪出改造世界的藍圖，卻不去認清真正能解決問題的紙有「愛」 克里希那穆提
真正的強者
能夠溫柔對待他人的人，才是真正的強者
「這世界並不缺乏美，只是缺乏發現美的眼睛。」 法國藝術家羅丹
我們太「習慣」自己的生活，所以常對生命的獨特性無法覺察。然而，成長帶來的美需要覺察，更需要改變自我的勇氣，若我們能「看見」自己的獨特性並且將它展現出來，世界將有更多的美